Meine Angebote für Deine Gesundheit:
Fortlaufender Kurs: Muskelkraft & Streching
Fortlaufender Kurs: Muskelkraft & Streching

In einem ruhigen Raum im
„Nachbarschaftstreff Untermenzinger Straße“
Untermenzinger Str. 76, 80997 München-Moosach
treffen wir uns jeden Donnerstag von 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr für einfache Aufwärmübungen, Übungen aus dem Isometrischen Training und leichten Dehnübungen nach den „5 Hanseaten“, die dann auch zuhause durchgeführt werden können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. KEINE regelmäßige Teilnahme erforderlich.
Anmeldung erforderlich! Kontaktdaten findest Du unter „Kontakt“.
Schlafberatung (auch online):
Schlaf-Beratung (auch online):
Individuelles Schlaf-Coaching und Vorträge:
Individuelles Schlaf-Coaching und Vorträge:

Guter Schlaf ist die Grundlage unseres Wohlbefindens!
Wir alle sind unterschiedlich. Erfahre welcher Schlaftyp Du bist und wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst.
Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen helfe ich Dir, Deine eigenen, passenden Veränderungen vorzunehmen, um Deine Schlafqualität zu verbessern.
WICHTIG*: Es handelt sich bei meiner Beratung um keine medizinische Beratung. Daher kann ich keine Beratung zu Schlafapnoe, Schlafwandeln und anderen medizinischen Diagnosen geben!
Vorträge zu neuesten Erkenntnissen der Schlafforschung:
Du wünscht eine interessante Veranstaltung zum Thema? Du kannst mich buchen, um einer größeren Gruppe wichtige Informationen zum Thema zu vermitteln!
Wie Du mit mir Kontakt aufnehmen kannst, erfährst Du unter „Kontakt“.
Individuelles Fibromyalgie-Coaching
(auch online)
Individuelles Fibromyalgie-Coaching
(auch online)

Diagnose FMS – Fibromyalgie Syndrom, und was jetzt?!
Mein Fibromyalgie–Coaching ist unterstützende Hilfe und Beratung, wie du Behandlungsmöglichkeiten findest und Strategien zurück zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität in deinen Alltag einbauen kannst.
Meine Expertise
Als selbst vom Fibromyalgiesyndrom betroffene kenne ich die Herausforderungen und Überforderungen des Alltags, die damit einhergehen können. Ich habe aber inzwischen Möglichkeiten und Strategien gefunden, die meine Beschwerden und Symptome deutlich zu reduzieren.
Außerdem sind bei der Fibromyalgie verschiedene – oft unbekannte – Begleitsymptome zu beachten. Deshalb biete ich dir ein individuelles, persönliches Coaching für Betroffene an!
Du kennst die Guaifenesin-Therapie?
…und willst wissen, mit welchen einfachen salicylatfreien Mitteln du mit der Salizylatvermeidung starten kannst? Oder ist Dir ein salicylatfreies Produkt ausgegangen und du brauchst schnell eine Alternative? Dann lade Dir mein kostenloses Freebie im Downloadbereich herunter!
Wie Du mit mir Kontakt aufnehmen kannst, erfährst Du unter „Kontakt“.
WICHTIG*: Es handelt sich bei meiner Beratung um keine medizinische Behandlung. Daher kann ich keine Beratung zu Medikamenten, Differentialdiagnosen etc. geben! Das Coaching ersetzt nicht die Diagnose eines Arztes/einer Ärztin. Im Rahmen des Coachings sind nur allgemeine Antworten auf allgemeine Fragen im Sinne einer Bewältigungsstrategie möglich, keine Diagnose und keine individuelle Therapie und keine Ernährungsberatung.



